Hae
Roosa Blom

Ekoperheet: Zero Waste -elämää Oulussa

Tässä postaussarjassa esittelen erilaisia ekologisesti eläviä perheitä. Perheet voivat olla mitä vain yhdenhengen talouksista suurperheisiin. Ekologista elämää voi elää niin monella eri tavalla ja eri paikoissa niin kaupungin sykkeessä kuin maaseudun rauhassa. Toivon, että näistä postauksista löytyisi inspiraatiota muille. Esittelyitä julkaistaan aina kuukausittain. Edelliset esittelyt löytyvät Ekoperheet -tägin alta.

***

Tällä kertaa pääsin haastattelemaan ihanaa ja inspiroivaa Ainoa. Hän 23-vuotias merkonomi ja asuu Oulussa.

 

ZERO WASTE HAASTAA JA OPETTAA

Tykkäsin ennen shoppailusta ja täytin jokaisen tylsän hetken nettikauppojen selaamisella. Tein myös paljon heräteostoksia ja laadun ja tuotteen alkuperän sijaan välitin vain määrästä ja halvasta hinnasta. Muistan usein ostosta tehdessä ajatelleeni ”Tämä menee kyllä heti rikki, mutta onneksi saan tämän halvalla”. Yksi isoimmista muutoksista oli vegaaniksi ryhtyminen joka käynnisti ajatustyön kohti zero wastea. Kaikista isoin muutos onkin tapahtunut omassa ajatusmaailmassa. Mun ajatukset esimerkiksi ruokavaliosta ja kulutustottumuksista ovat tehneet täydellisen kuperkeikan, ja hyvä niin.

Ekologisuus näkyy arjessani pieninä arkisina valintoina. Ryhdyin vegaaniksi noin kolme vuotta sitten, ja siitä alkoi lumipalloefekti kohti ekompaa elämää. Tutustuin zero waste -elämäntapaan Youtube -videoiden kautta ja halusin kokeilla sitä itsekkin. Ekologinen elämäntapa on opettanut mua ennakoimaan. Esimerkiksi tekemään eväitä mukaan ja kuljettamaan repussa aina mukana kestopusseja ja tarvittaessa mm. sporkkia. (=lusikkahaarukkaa) Olen myös oppinyt kärsivällisyyttä, ja mua ei haittaa vaikkapa leipoa itse leipää tai pizzapohjaa sen sijaan, että ostaisin sen valmiina kaupasta.

Asun pienessä yksiössä sillä en tarvi itselleni kauheasti tilaa. Asuntoni on melko kylmä talvisin, mutta puen mielummin lisää vaatetta kuin vääntelen pattereita. Kierrätän ja käytän vettä ja energiaa säästellen. Siivoan myös asuntoni luonnollisilla siivoustuotteilla. Kodin siivoamisesta on tullut paljon mielekkäämpää kun vaihtoi rumat siivousainepullot pariin luottotuotteeseen. Marseillesaippua on mun luottotuote siivouksessa. En osaa nimetä yhtäkään kestotuotetta joka ei voittaisi kertakäyttöistä vastustajaansa sata-nolla!

Pienet arkiset ekoteot kuten kestokassien käyttö on ollut helpointa. Zero waste-elämä vaatii kovasti suunnittelua ja ennakointia, ja se on mulle joskus hankalaa. Koitan tehdä eväitä mukaan etukäteen, kantaa mukana kestokasseja ja omia aterimia, pyytää ruokani ja juomani ilman pillejä ja muovikippoja ja niin edelleen, mutta kaikkea ei voi muistaa ja joskus omat ennakoinnit pettää. Silloin täytyy vaan muistaa, että zero waste ei ole täydellisyyden tavoittelua vaan parhaansa tekemistä.

VÄLTTELEN PAKATTUJA RUOKIA

Mun ostoskori on aina vegaaninen, mutta muut ekologiset valinnat ruokakaupassa eivät aina ole niin mustavalkoisia. Suosin kuitenkin aina pakkaamattomia tai kierrätettävään pakkaukseen pakattuja elintarvikkeita. Ostan ruokaa vain sen verran kuin tarvin välttääkseni ruokahävikkiä. Syön vegaanisesti, sesonkien mukaan ja vältän prosessoitua ruokaa. Kiinnitän huomiota eri kauppojen valikoimiin esimerkiksi pakkausmateriaalien suhteen, ja saatan napata ostokset parista eri kaupasta jotta välttyisin pakkausjätteeltä.

Mun ruoanlaitto on usein sitä, että kerään yhteen mitä kaapeista sattuu kulloinkin löytymään, harvoin siis suunnittelen aterioita etukäteen.  Täytän mun jääkaapin sesonkivihanneksilla ja kokoan niistä erilaisia annoksia. Mun keittiöstä löytyy sesonkivihannesten lisäksi aina papuja, perunaa, sipulia ja kauramaitoa. Harvinaisempia herkkuja ovat tofu, vegaanijuustot sekä avokadot.

kirpputori hankintoja ja minimalistinen meikkipussi

Kuluttaessa mun tärkein arvo on vastuullisuus, ja tahdon tehdä hyviä ja harkittuja ostopäätöksiä. Pyrin ostamaan käytettynä kaiken mitä voin ja koitan löytää kaikki tarvitsemani käyttötavarat kirppareilta. Jos olen ostamassa vaikkapa vaatteita (käytettynä), ensimmäinen kriteeri on hyvä laatu ja materiaali. Vaatteen on kestettävä aikaa ja käyttöä, sen tulee olla tehty luonnonmateriaaleista (jätän tekokuituiset vaatteet ostamatta) ja kotimaisuus on tietysti plussaa.
Löysin hiljattain alunperin varmasti todella kalliin merinovillaisen merkkivillatakin kirpputorilta kolmella eurolla. En kannata kyseistä merkkiä, enkä osta villaa uutena, joten oli mahtavaa löytää laadukas ja monikäyttöinen vaate käytettynä ja aivan huippuhalvalla. Ostin Globe Hopen repun uutena, sillä halusin panostaa kestävään reppuun. Samalla periaatteella olen myös harkinnut kenkien ostamista uutena, sillä käytettynä on joskus hankalaa löytää esimerkiksi kestäviä lenkkareita. Uudet kengät ovat tosin vielä mietinnän alla, ja pohdin kovasti millaista yritystä tahdon kannattaa.

Zero waste taipaleeni alussa annoin pois koko meikkivarastoni ja tällä hetkellä omistan vain pari meikkituotetta; kulmakynän ja pari käsintehtyä zero waste huulipunaa. Koitan tulla toimeen mahdollisimman vähällä määrällä purkkeja ja purnukoita. Suihkussa käytän palashampoota ja -saippuaa ja sheivaamiseen safety razoria. Hygienia- ja kosmetiikkatuotteita ostan luonnontuotekauposta tai teen itse. Esimerkiksi tällä hetkellä mulla on käytössä itsetehty vartalorasva ja dödö.

ARJEN LUKSUSTA JA kotimaan matkailua

Hemmottelen itseäni aina välillä. Rakastan kahvia, mutta olen koittanut rajoittaa sen juomista merkittävästi. Herkuttelen myös silloin tällöin prosessoidulla ruoalla vaikka voisin siinä tilanteessa valita ekologisemminkin. Mun ohjenuora ekologisessa elämäntavassa on, että sen pitää olla mielekästä jotta sitä tahtoo ylläpitää. Joten joskus pitää voida myös joustaa jottei elämästä tule liian tiukasti rajattua.

En ole käynyt ulkomaan lomilla vuosiin, eikä sellaista ole suunnitelmissa lähitulevaisuudessakaan.  Matkustelen Suomen sisällä usein musiikkitapahtumien perässä, ja koitan samalla reissulla käydä myös kirppareilla ja muissa mua kiinnostavissa paikoissa. Tähän mennessä olen siis matkustellut enemmän Etelä-Suomessa, ja Lappiin reissaaminen onkin mulla vielä toivelistalla. Tänäkin kesänä on festareita luvassa. Reissaan Suomen sisällä yleensä junalla ja busseilla. Vapaa-ajalla kiertelen paljon kirpputoreja ja katselen leffoja ja dokkareita kavereiden kanssa.

 

AINON EKOVINKKI

Haluaisin kannustaa kaikkia menemään kirppareille ja syömään enemmän kasviksia. Myös mulle se ajatus, että mun ei tarvitse reagoida kaikkiin (tai mihinkään) näkemääni ja kuulemaani mainokseen, on todella vapauttava. Se auttaa mua tarkastelemaan mun omaa kulutusta kriittisesti. Ja viimeisenä kannustaisin kaikkia viettämään enemmän aikaa luonnossa mietiskellen ja kuljeskellen.

SEURAA AINOA SOMESSA

Instagram: @ainowonders

 

***

Kiitos Aino mielenkiintoisesta haastattelusta! Seuraava Ekoperheet -postaus julkaistaan heinäkuussa, jossa taas erilainen perhe haastateltavana. Pysykää kuulolla!

Onko mielessäsi joku henkilö tai perhe ketä pitäisi ehdottomasti haastatella tähän sarjana? Kerro kommenteissa!

 


LUE MYÖS:

Ekoperheet: Nuuka ja ekologinen mummoni

Ekoperheet: Lapsiperhe ostolakossa

Ekoperheet: Lapsiperhe ostolakossa

Tässä postaussarjassa esittelen erilaisia ekologisesti eläviä perheitä. Perheet voivat olla mitä vain yhdenhengen talouksista suurperheisiin. Ekologista elämää voi elää niin monella eri tavalla ja eri paikoissa niin kaupungin sykkeessä kuin maaseudun rauhassa. Toivon, että näistä postauksista löytyisi inspiraatiota muille. Esittelyitä julkaistaan aina kuukausittain. Edelliset esittelyt löytyvät Ekoperheet -tägin alta.

***

Toisessa osassa haastattelussa 26-vuotias Pipsa. Hän asuu puolisonsa Osmon 32v ja heidän lapsensa Arvon 1v kanssa Helsingin Kuninkaantammessa, Keskuspuiston kupeessa.

Miten kiinnostuit ekologisuudesta?

Sain ensimmäisen kosketuksen ympäristöystävälliseen elämään luettuani Colin Beavanin No Impact Man -kirjan (suomennos Ekovuosi Manhattanilla) vuonna 2011. Sen jälkeen olen tehnyt elämän varrella pieniä sykäyksiä kohti ekologisempaa elämää. Nyt, melkein kahdeksan vuotta myöhemmin olen vihdoin tilanteessa, jossa ekologisuus ulottuu jokaiselle elämän osa-alueelle, ja kaikki muutokset alkavat tuntua normaalilta. Matka on ollut pitkä ja siihen on kuulunut monenlaisia tilanteita ja kiemuroita, mutta se on todellakin ollut sen arvoinen!

Nautimme arjestamme

Ekologisuus näkyy arjessamme ihan joka puolella. Se näkyy syömässämme ruoassa, kuluttamissamme tavaroissa ja palveluissa sekä tavassamme viettää aikaa. Olemme molemmat Osmon kanssa kiinnostuneita ekologisuudesta ja olemmekin yhdessä opetelleet uusia tottumuksia ja ruvenneet mm. yhdessä vegaaneiksi. Meidän yhteispeli toimii aika hyvin – jos toinen meinaa väsähtää jossakin asiassa, toinen tulee apuun ja tsemppaa. Olen tosi onnekkaassa asemassa, kun puolisoni tukee minua kaikissa maailman haasteissa ja kokeiluissa yhtään empimättä. Meillä on kuitenkin yhteinen ja selkeä päämäärä, sillä haluamme molemmat Arvolle hyvän ja onnellisen tulevaisuuden.

Nautimme elämästämme täysin rinnoin, joten emme kaipaa jatkuvaa pakenemista omasta arjesta lomamatkojen muodossa. Matkustamme kuitenkin silloin tällöin. Seuraavan matkamme toteutamme kämppävaihdon merkeissä – eräs Instagramista tuttu ekosomettaja majoittaa meidät luonaan Tampereella, ja vaihtokaupaksi me majoitamme heidät Helsingissä ensi kesänä. Tämä on tosi mahtava tapa matkustaa ja olemme aiemminkin kokeilleet samaa, ennestään täysin tuntemattoman perheen kanssa! Kuljemme lomalle maata pitkin, tällä kertaa junalla. Suomessa on hurjan paljon ihania paikkoja, joissa emme ole vielä koskaan käyneet. Olemme matkustaneet maata pitkin myös pitkin Eurooppaa. Pidemmällekin pääsisi!

VihreäÄ asumista kaupungissa

Helsingin uutta asuinaluetta Kuninkaantammea, jossa asumme, markkinoidaan ympäristöystävällisenä. Kaupunginosa pyrkii autottomuuteen, talojen katoilta löytyy aurinkopaneeleita ja viherkattoja sekä sadevedet ohjataan hulevesialueille. Asuntomme pintamateriaalit ja esimerkiksi keittiökalusteet ovat kotimaista tuotantoa. Asuntomme sijaitsee luonnon läheisyydessä ja hyvien julkisten kulkuyhteyksien varrella. Emme omista autoa, emmekä aio hankkia sellaista jatkossakaan. Valitsimme sellaisen asuinpaikan, josta pääsee kulkemaan hyvin joko kävellen, pyöräillen tai julkisella liikenteellä. Autottomuus on meille tärkeä arvo, eikä meitä haittaa se, että julkisilla liikkuminen kestää joskus hieman kauemmin. Lisäksi autottomuus tuo ihanaa vapautta elämään!

Asumisessa huomioimme ekologisuutta monella tavalla. Käyttämämme sähkö on vihreää sähköä, ja sitäkin käytämme harkiten. Pyrimme säästämään vettä pesemällä pyykkiä ja tiskejä harvoin, käymällä lyhyissä suihkuissa ja säästämällä valutusvesiä vessan vetämiseen tai kasvien kasteluun. Asuntomme on tällä hetkellä meille hieman suuri, mutta toivomme asuvamme täällä pitkään, jolloin tulevaisuudessa huoneet saadaan toivottavasti täytettyä omilla, sekä sijaislapsilla. Pidämme lämmityksen minimissä sekä teemme töitä kotoa käsin, jolloin päästöt vähenevät esimerkiksi työmatkojen vähentyessä.

Työidentiteettini on tällä hetkellä pienessä murroksessa, enkä enää aio palata vanhojen töideni pariin. Haluan, että tekemäni työ kuvastaa vahvasti arvojani. Olen pikkuhiljaa siirtymässä äitiyslomalta työprojektien pariin. Tällä hetkellä vedän kokkikurssia, joka keskittyy ekologisuuteen ja edullisuuteen, ja piakkoin olen mukana järjestämässä myös vegaanista hävikkiruokatapahtumaa. Lisäksi koen, etten halua tehdä täyttä työviikkoa. Kun elää pienellä, ei tarvitse tienata niin paljon rahaa kuluttaakseen. Lisäksi säästyy energiaa itselle tärkeiden asioiden tekemiseen.

koko perhe syö vegaanisesti

Olemme vegaaneja koko perheen voimin, sillä se on ympäristön kannalta kaikista kestävin tapa syödä. Monet pohdiskelevat ulkomaisten kasviproteiinien ekologisuutta, vaikka todellisuudessa kuljetuksen osuus ruoan hiilijalanjäljestä on vain muutamia prosentteja. Kaupassa ostamme hevi- ja irtotuotteet omiin kestopusseihin ja kuljetamme ostokset kotiin joko repussa, tai kangaskassissa. Kuljemme kauppaan joko kävellen tai julkisilla liikennevälineillä. Suosimme pakkausmateriaaleista muovin sijaan paperia, kartonkia ja lasia. Syömme vain harvoin runsain pakkausmateriaalein varusteltuja eineksiä ja valmisruokia. Lisäksi suosimme satokautta ja pyrimme ostamaan hävikkiuhan alla olevia vegaanituotteita.

Ruokakaupassa meille tärkein arvo meille on ehdottomasti vegaanisuus. Sen kanssa suunnilleen samalla viivalla on palmuöljyttömyys. Sen jälkeen seuraavat arvot ovat järjestyksessä kotimaisuus, muovittomuus ja luomu. Kotimaisten tuotteiden kohdalla en pidä luomun suosimista kovin tärkeänä, mutta esimerkiksi sitrushedelmät ostan mielelläni luomuna. Kaikki riippuu kuitenkin hieman tuotteesta, tarjonnasta ja omista resursseista. Myös hinta on olennainen osa ruokaostoksia tehdessä. Pyrimme lisäksi välttelemään isoja megakorporaatioita kuten Nestleä ja Unileveriä ja suosimaan mielummin pienempiä ja eettisesti toimivia yrityksiä.

minimaalista kuluttamista ja ostolakko

Tällä hetkellä olemme olleet koko perheen voimin puoli vuotta ostolakossa, joten emme ole käyttäneet edes kirpputoreja. Aikaisemmin ostimme lähes kaiken käytettynä. Uutena ostan hygieniaan liittyvät tuotteet sekä esimerkiksi tyynyt.

Minulle tärkein arvo tavaroita ostaessa on se, että tavara on jo olemassa. On aina ekologisempaa valita jo tuotettu vaihtoehto, kuin ostaa ”ekologinen” tuote uutena. Maailma on pullollaan tavaroita, joita niiden omistajat ei tarvitse, ja teen parhaani kuluttaakseni pääasiassa niitä. Silloin esimerkiksi kotimaisuudella ei ole niin suurta merkitystä. Välttelemme muovia myös käytetyissä tavaroissa ja sen osuutta kotimme tavaroista pyrimme jatkuvasti minimoimaan. Jos ostaisin kaupasta jotakin uutta, tärkeintä olisi pitkä elinkaari ja monikäyttöisyys. Myös kotimaisuus ja pakkausmateriaalittomuus ovat minulle tärkeitä arvoja.

Kauneudenhoitoni on vähän kuin sattumalta ekologista, sillä en käytä meikkiä tai hiusten muotoilutuotteita lainkaan! Olen myös luopunut kokonaan shampoon käytöstä. Käytämme ihon ja käsien puhdistamiseen luonnonmukaista palasaippuaa ja rasvaamiseen erilaisia keittiöstä löytyviä kasviöljyjä. Myös karvojen ajelu käy saippuapalan voimin, kestohöylää käyttäen. Käyttämämme hammastahna on myös luonnonkosmetiikkaa.

tavaroiden korjaamista ja dyykkauslöytöjä

Tällä hetkellä olen ihan mielettömän innoissani vaatteiden korjaamisesta, täysin hashtagin #visiblemending ansiosta! On ihan mahtavaa, miten rikkinäisistä vaatteista saa luotua jotakin vielä hienompaa!

Toistaiseksi ei ole tullut vastaan sellaista vaatetta, jota en olisi pystynyt korjaamaan. Toki jotkut kulahtavat käyttökelvottomiksi, mutta niillekin löytyy uusiokäyttötarkoituksia vaikka matonkuteiden tai tyynyntäytteiden muodossa. Yksi korjaus, josta olen tosi ylpeä, on puolisoni shortsit. Ne repesivät hyvin pitkältä matkalta haaroista ja olin jo heittämässä ne roskiin, mutta päätin vielä kokeilla onneani. Leikkasin repeytyneen kohdan siistiksi reunoilta, lisäsin alle uuden kankaan ja ompelin reiän yli edestakaisin. Reikä on siis todellakin näkyvä, mutta tosi siisti ja hieno!

Toinen onnistunut korjaus oli repeytyneet lenkkarini. Ompelin kankaan takaisin kiinni pohjalliseen pohjan läpi, ja pujottelin kankaassa olevan reiän yli lankaa niin, että se muodosti reiän päälle uuden kankaan. En olisi ikinä tullut edes ajatelleeksi, että lenkkareita voisi korjata, ennen kuin tutustuin #visiblemendingin maailmaan! Suosittelen todella lämpimästi tutustumaan tuohon liikkeeseen.

Olen koko aikuisikäni kurkkinut lavoille ja roskiksiin, mutta vasta viimeisen kuukauden aikana olen dyykannut toden teolla. Meidän naapurustoon muuttaa tosi nopealla tahdilla uusia ihmisiä, joten muuttolavat notkuvat mitä hämmästyttävimpiä löytöjä. Hienoimmat tekemäni löydöt ovat olleet täysin toimiva Kenwoodin yleiskone ja Singerin ompelukone, molemmista puuttui vain pieni, merkityksetön osa. Näiden lisäksi olen dyykannut mm. kolme Ikean kaappia, ison määrän kukkaruukkuja, keittiöjakkaran, kynttilöitä, pyykkikoreja, lipastoja, vaatteita, oikeastaan ihan kaikkea! Lavoilla pyöriessä tulee sellainen olo, että miksi ihmeessä olen ikinä ostanut mitään uutena. Maailma notkuu tavaroita, joita ihmiset eivät tarvitse ja joiden luopumisesta he ovat jopa valmiita maksamaan.

kun uskaltaa luopua, saa tilalle jotain parempaa

Jos minulta olisi aikaisemmin kysytty, mistä en ole valmis luopumaan ympäristön vuoksi, olisin keksinyt monta eri vaihtoehtoa. Nykyään kuitenkin näen asian eri tavalla, ja etsin innolla vaihtoehtoisia, kestäviä tapoja täyttää luopumisesta jäljelle jäänyt tila. En kuitenkaan usko, että kaikesta täytyy luopua. Joten jos täytyy valita yksi asia, josta en luopuisi, vastaukseni on kahvi!

Ostolakon myötä olen joutunut keksimään vaihtoehtoisia tapoja saada tarvitsemiani asioita, ja lainaamisen ja vaihtamisen myötä olen saanut elämääni lisää sosiaalisuutta ja uusia tuttavuksia. Koen, että ekologinen elämäntapa tuo mukanaan niin paljon hyvää! Kaiken sen tilalle, josta joutuu luopumaan, saa jotakin parempaa. Läsnäoloa, uusia ihmissuhteita, taloudellista vapautta ja ennen kaikkea aikaa. Aikaa tehdä kaikkia niitä asioita, joista on aina unelmoinut!

Vihreitä arvoja lapselle

Ekologisuus näkyy lapselle oikeastaan vaan normaalina arkena. Kun vegaaniruoka, harkittu kuluttaminen, kierrätys ja luova ajattelu ovat arjessa läsnäolevia normaaleja asioita, niin lasten kasvaessa aikuisiksi ne ovat vain osa arkipäivää. Usein juuri lapset ovat huolissaan ympäristön tilasta ja mielestäni on hyvä antaa heille mahdollisuuksia ja työkaluja toimia ympäristön puolesta!

Vauvan tarvikkeissa ekologisuus näkyy monessakin osa-alueessa. Emme ole hankkineet vauvalle lainkaan muovisia leluja ja lisäksi leluja on harkittu määrä. Onkin ollut mahtavaa huomata, miten luova leikkijä Arvosta on kasvanut, kun äänekkäät ja vilkkuvat lelut eivät ole leikkineet hänen puolestaan! Kaikki lelut on hankittu käytettynä tai lainattu ystäviltä ja naapureilta. Lisäksi kaikki vauvan vaatteet on hankittu käytettynä. Käytämme pelkästään kestovaippoja. En koe sen olevan lainkaan hankalaa tai vaikeaa, vaan kaikin puolin mukavaa. Kestovaippojen ansiosta en ole esimerkiksi koskaan kokenut sitä kuuluisaa niskakakkaa! Vessahätäviestintää käytimme aluksi onnistuneesti, mutta se on elämän tiimellyksessä jäänyt hieman taka-alalle.

Juhlapyhät, kuten syntymäpäivät ja joulut, ovat olleet iso pala haukattavaksi, sillä lahjakulttuuri on iskostettu niin syvälle meidän kulttuuriin. Arvon 1-vuotissynttäreillä tuntui, että arvomaailmastamme oli tullut vihdoin normi myös vieraiden keskuudessa. Käytämme juhlissa mahtavaa lahjalista.net -palvelua, josta halukkaat lahjanostajat voivat valita itselleen sopivan lahjan tarvitsemistamme tavaroista, tuotteista sekä aineettomista lahjoista. Lisäksi painotamme käytettyjen lahjojen arvoa sekä sitä, että lahjojen tuominen ei ole millään lailla pakollista. Juhlissamme tarjoillaan aina vegaanista ruokaa (myös ennen, kuin ryhdyimme kokonaan vegaaneiksi) ja juhlat koristellaan kierrätysmateriaaleista tehdyillä koristeilla. Juhla-asun keksimme jo olemassaolevista vaatteista. Kun menemme itse juhliin, viemme yleensä lahjaksi esimerkiksi itsetehtyjä kestotuotteita tai jotakin vegaanista syötävää tai juotavaa.

 

Pipsan ekovinkki

Isoin yksittäinen asia, jonka jokainen voi tehdä ympäristön eteen, on siirtyä kohti vegaanista ruokavaliota. Haluaisin kannustaa kaikkia kohti vegaanimpaa elämää, sillä se on ollut yksi parhaista koskaan tekemistäni päätöksistä! Ajatus saattaa tuntua hurjalta, vaikealta ja jopa kurjalta, mutta pienen opettelun jälkeen homma alkaa luistaa paljon luontevammin. Minua auttoi lopullisen päätöksen tekemisessä kirjojen lukeminen, suosikkini olivat Eathling Edin 20 non-vegan excuses and how to respond to them (voi lukea ilmaiseksi netistä) ja Anniina Ljokkoin Vegaanimuksut. Yksi erinomainen tapa testata vegaaniruokaa on osallistua Vegaanihaasteeseen. Konsepti on ihan mahtava, sieltä saa kuukauden ajan vinkkejä, reseptejä ja tietoa, ja lisäksi sieltä voi valita itselleen tuutorin! Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, elämäntapamuutokset saa parhaiten pysyviksi pienin askelin ja kaikessa rauhassa. Suosittelen aloittamaan sellaisesta osa-alueesta, joka itselle tuntuu luontevimmalta ja etenemään positiivisin mielin.

***

Kiitos vielä Pipsa! Pipsaa voi seurata Instagramissa @arvokasmaailma. Hän jakaa siellä paljon arkeaan ja käytännöllisiä vinkkejä ja reseptejä. Itse olen tallentanut puhelimeen Pipsan edullisia vegereseptejä 🙂

Alle voi kommentoida ketä haluaisit haastateltavan tähän sarjaan sekä tietenkin risuja ja ruusuja miten voisin tätä postaussarjaa parantaa. Onko jotain oleellisia kysymyksiä jäänyt puuttumaan?